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Los complementos de proteínas en deportes de fuerza y alta intensidad
8 octubre, 2020
Si tu pasión son los deportes de alta intensidad y fuerza, posiblemente te has planteado tomar un suplemento de proteínas para tu masa muscular.
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Rutina de alimentación y cardio para quemar calorías
11 junio, 2020
La actividad física diaria y una alimentación equilibrada son los dos pilares para combatir el sobrepeso. Sigue esta rutina y pierde esos kilos de más.
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8 junio, 2020
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Rutina de ejercicios en casa durante la cuarentena
9 abril, 2020
Realizar deporte en casa puede ser una forma eficaz de liberar el estrés generado del estado de alarma. Sigue estos consejos y ¡actívate!
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