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    Rutina de alimentación y cardio para quemar calorías

    11 junio, 2020
    La actividad física diaria y una alimentación equilibrada son los dos pilares para combatir el sobrepeso. Sigue esta rutina y pierde esos kilos de más.
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    8 junio, 2020
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  • Entrenamiento

    Rutina de ejercicios en casa durante la cuarentena

    9 abril, 2020
    Realizar deporte en casa puede ser una forma eficaz de liberar el estrés generado del estado de alarma. Sigue estos consejos y ¡actívate!
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    Entrenamientos para correr más rápido

    10 febrero, 2020
    Si ya hace tiempo que entrenas, posiblemente te interese realizar un entrenamiento específico de velocidad que te permita mejorar tus marcas.
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